برچسب: خواب راحت
دریافتی تان کمک کند ۸ خواب راحت و زیاد خواب... وزن براساس تحقیقات کمبود خواب کافی می تواند باعث افزایش... وزن شود اختلالی که به آن آپنه خواب می گویند... به ۷ ساعت خواب شبانه بلکه به یک خواب باکیفیت...
کد خبر: ۲۵۷۴۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
دلیل وحشت شب تا صبح خواب راحت ندارند و نسبت...
کد خبر: ۲۵۷۴۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
یا کاکائوی تلخ استفاده کرد اهمیت خواب کافی در کارکرد... و سیستم منظم خوابشان دچار تداخل می شود تا جایی... که خوابشان را فدای مطالعه می کنند حتی بعضی از... متوسل می شوند و این در حالی است که خواب...
کد خبر: ۲۵۶۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
اسیدهای چرب ۰ کلسترول ۰ ۱ حل مشکلات خواب حل... مشکلات خواب یکی از خواص عناب است مصرف عصاره ی... مشکل بی خوابی یا بی قراری دارند خاصیت آرامش بخشی... شب ها راحت به خواب نمی روید کمی جوشانده ی...
کد خبر: ۲۵۵۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
بخش ها خواب آورها و آنتی هیستامین ها می تواند... افسردگی خستگی و بی خوابی مصرف آن موجب کاهش فشار... و بی خوابی بسر می برند تجویز می شده است... درمان اختلالات یائسگی التیام زخم ها بی خوابی خستگی و...
کد خبر: ۲۵۵۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
افرادی که میگرن دارند اکثراً خسته از خواب بیدار می... شوند یا به راحتی خوابشان نمی برد مطالعات نشان داده... اند که بین کمبود خواب و تعداد و شدت میگرن...
ناراحتی یا هیجان تغییر حالات خلقی نیز می تواند یکی... و ناراحتی شدید می کنند در حالیکه هیچ دلیلی برای... اورا وجود داشته باشد کمبود خواب راحت افرادی که میگرن... دارند اکثراً خسته از خواب بیدار می شوند یا به...
کد خبر: ۲۵۳۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
والدینشان مدام به آنها تذکر می دهند با جوراب نخوابید...
چند دلیل منطقی ذکر می کنیم که چرا خوابیدن با... جوراب عادت خوبی نیست خوابیدن با جوراب گردش خون را... دارند خوابیدن با جوراب روشن با بهبود گردش خون همراه... استفاده از جوراب های تنگ هنگام خواب جریان خون را...
کد خبر: ۲۵۱۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند... و درست هنگام خواب است برخی مواد غذایی که در... وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید... باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا...
« شیعه نیوز» عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب... ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است برخی مواد... غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن... مصرف می کنید باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب...
کد خبر: ۲۵۱۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
بهتر هضم شدن غذا کاهش وزن و افزایش کیفیت خواب...
افراد بعد از شام خوردن سریع به خواب می روند... خون در بدن ادامه یابد بعد از پیاده روی خواب... راحت تری خواهید داشت پیاده روی بعد از شام باعث...
کد خبر: ۲۵۰۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
داده و خواب کودکان را بهبود بخشد این مطالعه همچنین... از خواب می تواند یک خواب راحت را بهبود دهد... کاملا شخصی را به خواب وامی دارد عسل برای درمان... کردن آن با آب سرد قبل از رفتن به رختخواب...
کد خبر: ۲۴۹۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
بهترین و بدترین رنگ اتاق خواب براساس روانشناسی رنگ ها...
اتاق خواب براساس روانشناسی رنگ ها را به شما معرفی... می کنیم با ما همراه باشید ۱ آبی آرام بخوابید... برای اتاق خواب یا رنگ کمد دیواری اتاق خواب شماست... خواب شما را به بالاترین درجه ممکن و کابوس هاس...
کد خبر: ۲۴۹۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
کنند کمک می کند خواب ورزش همچنین می تواند کیفیت... خواب شما را که می تواند تحت تأثیر استرس و... که دارد یک مکمل خوب برای خواب راحت است این... کاهش اضطراب و بهبود خواب شود ۴ &ndash کافئین دریافتی...
کد خبر: ۲۴۹۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
بسیاری از افراد با مشکلاتی در خواب روبرو هستند این...
شیعه نیوز می توان گفت که خواب راحت شبانه برای... خیلی ها آسان نیست اما « اولیویا آرزولو» متخصص خواب... با استفاده از آن و نیز یک روال خواب ۱۰... مرحله ای خواب راحتی را تجربه کنند نخستین توصیه اولیویا...
کد خبر: ۲۴۹۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
همه افراد دوست دارند که اتاق خواب خاص و متفاوت...
را بهتر کند همه افراد دوست دارند که اتاق خواب... گنجانده شوند طراحی اتاق خواب برای بازسازی دکوراسیون ایده های... خواب ناقص خواهد بود اتاق خواب فضایی است که می... توانید در آن بخوابید و لحظات خصوصی خود را در...
کد خبر: ۲۴۹۵۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
استفراغ خواب آلودگی کاهش اشتها حالت تهوع و برخی بیماری... را بهبود ببخشد درمان بی خوابی از زعفران می توانید... برای درمان اختلالات خواب و درمان بی خوابی استفاده کنید... می شود این خصیصه به نوبه خود یک خواب راحت...
کد خبر: ۲۴۹۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
افرادی که شب ها خوب نمی خوابند در طول روز...
شیعه نیوز عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه... ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است برخی مواد... غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن... مصرف می کنید باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب...
کد خبر: ۲۴۹۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کمبود خواب برای بسیاری از افراد یک مشکل است و... جدا از دلایلی که خواب راحت را برای افراد دشوار...
شیعه نیوز اینکه شب گذشته خواب بدی داشته باشید و... از این خواب حتی احساس بدتری نسبت به قبل داشته... و واقعاً برای بیدار شدن از خواب دوباره تلاش کنید... خواب خوب را توضیح می دهد و آن را در...
کد خبر: ۲۴۸۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
بسیاری از ما خواب راحت و آرامی نداریم و این... در اکثر موارد ریشه نا آرامی در خواب عوامل روحی... است که خوابیدن این نعمت بزرگ را به کام ما...
شیعه نیوز بسیاری از ما خواب راحت و آرامی نداریم... باشد اما در اکثر موارد ریشه نا آرامی در خواب... عوامل روحی است که خوابیدن این نعمت بزرگ را به... به ما ارزانی میدارد قبل از خواب چه اعمالى انجام...
کد خبر: ۲۴۸۶۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
داشتن خوابی آرام و عمیق می تواند به شادابی و...
شیعه نیوز اغلب باید قبل از خواب حرکات کششی انجام... آرامبخش و خواب آور و استفاده از روغن های گیاهی... به داشتن خوابی آرام کمک کرده و باعث می شود... تا سریع تر بخوابید و کیفیت خواب تان را ارتقا...
کد خبر: ۲۴۸۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
چای موز اثر آرام بخشی و خواب آوری فوق العاده... ای دارد که برای افراد بی خواب بسیار مفید است...
شیعه نیوز همه آنقدر خوش شانس نیستند که بتوانند خواب... خوب و راحتی داشته باشند بد خوابیدن در شب علاوه... روحیه شما نیز معمولاً نامطلوب خواهد بود آیا برای خواب... راحت به دنبال قرص های خواب آور هستید این کار...
کد خبر: ۲۴۷۸۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
